Estalos no pescoço podem esconder mais do que tensão muscular. Descubra o que seu corpo tenta dizer quando esse hábito se torna frequente....
ANSIEDADE E ESTRESSE
Sua mente está sempre a mil? Descubra o que acontece no seu cérebro durante a ansiedade e estresse e e conheça as técnicas de bolso e praticas que podem desligar o alarme
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